Sert meme başları bebeğin emmesini kolaylaştıracağı için:

	Hamileliğin son 6 haftasında meme başları her yönde hafifçe çekilerek sertleştirilmeye çalışılmalıdır. Bu amaçla bir havlu ile göğüs uçları hafifçe ovulabilir. Iki parmak arasında göğüs ucu bebe yağı ile yağlanarak ileri-geri yuvarlanabilir.
	Doğum öncesi çökük ya da yassı olan göğüs uçları masajla düzeltilmeye çalışılmalıdır.

5-Emzirirken dikkat edilecek durumlar:

Emzirmeden önce anne ellerini yıkamalıdır.

Göğüs başları alkol ya da sabunla silinmemelidir. Çünkü bu uygulama göğüs uçlarında çatlağa, enfeksiyona ve sonuçta ağrıya yol açabilir.

Göğüs başlarının temizlenmesi için alkol ya da sabun yerine her defasında yeniden hazırlanan temiz suda ıslatılmış tülbent kullanılmalıdır. Eğer her gün yıkanan bir anne ise her emzirmeden önce göğüs temizliği yapmak gerekli olmayabilir(Bebeğin ağzında pamukçuk yok ise...). Emzirmeden sonra göğüs uçlarına yumuşatıcı merhemlerin az miktarda sürülmesi yararlı olur.

Göğüslerden gelen yağlı salgı göğüs temizliği için gerekli olduğundan bu durumu sorun etmemek gerekir.

Anne emzirirken sırtını dayayabileceği arkalığı olan alçak bir koltuk veya sandalyeye oturması önerilir.

Eğer yatar pozisyonda emzirilecekse çocuğun bir yastıkla desteklenmesi gereklidir.

Anne bebeğin memeyi kolaylıkla alabilmesi için; işaret parmağını meme başının kahverengi halkasının alt kısmından, baş parmağını da kahverengi halkanın hemen üst kısmından desteklemelidir. Parmaklarını meme başına yakın tutmamaya dikkat etmelidir. Eğer parmaklar meme başına yakın tutulursa bebeğin memeyi uygun şekilde alması güçleşebilir.

Ayrıca annenin memeyi verirken vücudunu veya memesini bebeğe yaklaştırması doğru değildir. Bu tip davranışın yerine bebeği memeye yaklaştırmak, meme ucunu bebeğin dudak kenarına sürmek ve ağzını iyice açmasını beklemek daha doğru olacaktır. Sonra da bebeği, alt dudağı meme ucunun altına gelecek şekilde çabucak memeye tutmalıdır.

Emzirirken;

bebeğin yüzü ve gövdesi aynı doğrultuda(düz bir hat üzerinde) ve anne memesine dönük olmalı,

bebeğin başı ve omuzları annenin kolu ile desteklenmeli, eğer yenidoğan ise baş ve omuzların yanısıra poposundan da desteklenmeli,

bebeğin çenesi annenin memesine değmeli,

bebeğin burnu açıkta kalmalı ve meme başı ile aynı hizada olmalı

meme ucu ve etrafındaki kahverengi halka çocuğun ağzını tamamıyla kapatacak şekilde ağza girmeli ve damağına dokunmalı,

emzirme sırasında emmenin hızlandırılması ve kuvvetlendirilmesi için bebeğin çenesi okşanmalı,

emzirirken bebeğin burun deliklerinin açık olduğu ve rahatça nefes aldığı ara ara kontrol edilmeli,

burun içinde sümük varsa steril su ile ıslatılmış bir pamuk ile temizlenmeli,

bir öğündeki emzirme süresi bebeğin isteğine bırakılmalı (genellikle bebekler 5-15 dakikada, bir memedeki tüm sütü emebilirler),

her emzirmede her iki meme de kullanılmalı (ancak bebek uyur ve diğer tarafı almazsa ısrar edilmemeli ve sonraki emzirmede emilmeyen göğüsten başlanmalı),

bebek emmeyi bitirdikten sonra meme başını bırakmak istemezse; göçüsü birden bire geriye çekmek göğüs başını yaralayabilir. Bu nedenle anne ilk önce serçe parmağını bebeğin ağız köşesinden sokarak göğsüne bastırmalı ve sonra yavaşça göğsünün başını bebeğin ağzından çekmeli,

emzirme sırasında her 5-6 dakikada bir, anne bebeği kucağına almalı, dik tutarak başını omuzlarının üzerine dayamalı, sırtına uygun şekilde masaj yapılmalı ve en az bir kez geğirmesi şağlanmalı,

emzirme tamamlandıktan sonra aynı işlemler yapılmalı bir kaç kez geğirmesi sağlanmalı, daha sonra başında beklenilmesi koşuluyla 30 dakika kadar yüzüstü yatırılmalı,

emzirme araları çocuğun isteğine bırakılmalı, bebek ağladıkça emzirilmeli (ancak bebek hasta, düşük doğum ağırlıklı veya erken doğmuş ise çocuğun isteğine bırakılmamalı),

geceleri uyanan bebekleri emzirmenin sakıncası yoktur, aksine sütün miktarının artmasını sağlar; zaten bebekler genellikle 2. aydan sonra geceleri öğün aralarını azaltmaya başlarlar.

ÖNEMLI NOT: Doğumdan sonraki 10-15. günlerden başlayarak ara ara birkaç gün süren bebeğin hızla tartı aldığı büyüme sıçraması olarak tanımlanan dönemler vardır. Bu dönemlerde bebekler daha sık emmek isterler ve sık sık ağlarlar, emzirdikten sonra da ağlamaya devam edebilirler. Bu durumda 24-48 saat süreyle bebekler daha sık emzirilirse göğüsler bebeğin gereksinimi olan süt yapımına ulaşır ve bebek tekrar daha önceki beslenme programına döner. Bu doğal olay dikkate alınmazsa bebek gereksiz yere ilave sütlere veya ticari mamalara başlatılmış olacaktır.